Bij "Adem je vrij" kan je genieten van een verkwikkende Qigong en Adem en ontspanning les , geïnspireerd door de eeuwenoude Chinese bewegingsleer. Deze lessen combineren invloeden van Spring Forest Qigong, Healing Tao en Tai Chi, waarbij meditatie en ademhaling centraal staan. Elke les duurt 75 minuten en wordt afgesloten met een rustgevend kopje thee, waardoor je volledig kunt ontspannen en tot jezelf kunt komen. De langzame bewegingen en meditatieve aspecten helpen je om je tempo te vertragen en in harmonie te bewegen met je innerlijke balans.

De lessen worden gegeven op woensdagmiddag 14.30-115.45 uur en woensdagavond van 19.30-  20.45 uur

20.00- 21.15 uur 

Bijdrage 15 euro per les!